音频简介
《坚毅》首章以"成长型思维"为认知地基，重构大脑对失败的解码机制；第二章通过"心流体验"的神经科学建模，设计持续投入的触发场景；第三章引入"社会支持"网络分析，优化韧性成长的生态系统；第四章结合"海豹突击队"训练档案，推演极端压力下的心理锚点；第五章运用"坚毅指数"测评工具，可视化个人优势与成长盲区；第六章提出"人生作品"创造框架，重构目标设定的终极逻辑；终章在诺贝尔奖实验室，完成天赋与努力的终极对话。书中包含逆境应对话术库、心理韧性训练手册等创新资源，被誉为精英阶层的思维健身房。
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