音频简介
《欲罢不能》是一本深入探讨行为上瘾问题的力作。本书通过详实的案例和科学的分析，深入剖析了我们为何会对手机、游戏、社交媒体等产生无法抗拒的上瘾行为，揭示了行为上瘾背后的心理机制。同时，作者也提供了科学有效的脱瘾方法，帮助我们摆脱这些上瘾行为的控制，重新掌握自己的生活。无论是对于正在经历上瘾困扰的读者，还是对于希望了解上瘾问题的读者来说，《欲罢不能》都是一本极具价值的读物。
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《欲罢不能》是一本深入探讨行为上瘾问题的力作。本书通过详实的案例和科学的分析，深入剖析了我们为何会对手机、游戏、社交媒体等产生无法抗拒的上瘾行为，揭示了行为上瘾背后的心理机制。同时，作者也提供了科学有效的脱瘾方法，帮助我们摆脱这些上瘾行为的控制，重新掌握自己的生活。无论是对于正在经历上瘾困扰的读者，还是对于希望了解上瘾问题的读者来说，《欲罢不能》都是一本极具价值的读物。
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