音频简介
《亲密关系：通往灵魂的桥梁》（Intimate Relationships）是美国心理学家罗兰·米勒（Rowland S. Miller）与丹尼尔·珀尔曼（Daniel Perlman）合著的心理学著作，初版于1987年，第六版由人民邮电出版社于2015年引进，豆瓣评分9.1。
核心内容：
- 亲密关系的科学基础
- 融合进化心理学、社会交换理论、依恋理论，解析人类对亲密关系的生物需求与社会建构。
- 揭示“相似性”“接近性”“互惠性”对吸引力的影响，颠覆“异性相吸”的浪漫化叙事。
- 关系的四个阶段
- 浪漫期：多巴胺驱动的激情与理想化认知；
- 权力争夺期：差异暴露引发的冲突与控制欲；
- 整合期：通过沟通与妥协建立深层联结；
- 承诺期：以责任与共情维系长期关系。
- 亲密关系的维护策略
- 冲突管理：通过“积极倾听”“非暴力沟通”化解矛盾；
- 自我暴露：逐步分享脆弱性以增强信任；
- 依恋修复：识别“安全基地”与“危险信号”，重建情感联结。
理论创新：
- 提出“关系评估模型”（Relationship Evaluation Model），量化满意度、承诺度与替代选项对关系稳定性的影响；
- 批判“爱情神话”，强调亲密关系需平衡激情、亲密与承诺三要素。
文化价值：
- 打破“爱情至上”的迷思，倡导理性看待亲密关系；
- 提供工具化建议（如“爱情地图”练习、“感激日记”），帮助读者在现实中应用理论。
《亲密关系》以实证研究颠覆传统情感认知，被誉为“恋爱与婚姻的必修课”。其跨学科视角与实用指导，使心理学理论真正服务于个体成长，成为全球情侣与心理咨询师的共同指南。
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