别名:情感操控的黑暗心理学与自我修复指南
作者:[法] 玛丽-弗朗斯·伊里戈扬
更新:2025-03-26 16:36:02
简介: 本书撕开冷暴力伪装,解析精神控制的12种隐性手法,结合神经科学揭示长期情感忽视对海马体的损伤,提供从认知重构到社交重建的六阶段疗愈方案。详情
《冷暴力》首章以"情感禁食"实验,量化冷暴力对血清素水平的冲击;第二章通过NLP技术,演示语言暴力中的"否定式植入"话术;第三章引入依恋理论,建模童年忽视对成年关系的投射机制;第四章结合认知行为疗法,设计"情绪闪回"应对训练;第五章运用社会心理学,解析旁观者效应在冷暴力中的共谋结构;终章提出"心理韧性拓扑"模型,主张通过意义重构实现创伤后成长。书中包含冷暴力指数自测表、社交边界设定工具包等实用资源,被誉为情感黑暗面的破局手册。
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高压情境下的沟通法则与冲突化解术
情感缺失时代的自我救赎指南
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